Écoutez ce que votre symptôme vous murmure ...
Découvrez les messages de votre corps
pour retrouver vitalité, bien-être et conscience.
Vous vivez avec une douleur ou une fatigue qui vous freine ?
Cette formation vous guide pas à pas pour comprendre ce que votre corps essaie de vous dire et amorcer une transformation profonde
Et si votre symptôme n'était pas votre ennemi ?
Depuis des années, vous essayez peut-être de soulager la douleur, la fatigue ou les symptômes parfois innombrables qui impactent si fort votre quotidien.
Pour d'autres, il s'agit peut-être d'une errance médicale qui n'en finit pas, on a beau consulter des spécialistes, "rien de particulier" n'est détecté et pourtant, vous le sentez bien dans votre corps.
Cela dit, malgré les traitements, les efforts et les adaptations, quelque chose semble encore manquer.
Et si votre corps ne cherchait pas à vous freiner... mais à vous parler ?
Votre symptôme qui murmure,
votre corps qui s'exprime
Votre corps vous parle depuis toujours. A travers la fatigue, les douleurs, les tensions, les symptômes ou les signaux qui reviennent encore et encore.
Savez-vous seulement comment l'écouter ?
Entendez-vous ce qu'il souhaite vous dire depuis des années ?
Cette formation vous propose un autre regard sur votre santé. Un chemin, d'exploration, de compréhension et de transformation pour apprendre à décoder les messages de votre corps et retrouver progressivement votre pouvoir d'agir.
Au fil du parcours, vous découvrirez comment :
🍀 comprendre les mécanismes profonds qui influencent vos symptômes et votre état de santé
🍀 apprendre à écouter les signaux de votre corps et de ses besoins
🍀 identifier les schémas, habitudes et croyances qui entretiennent parfois l'épuisement ou la souffrance
🍀 mobiliser des outils pour accompagner la douleur et agir dessus afin de retrouver votre énergie
🍀 construire pas à pas une nouvelle relation à votre santé, plus consciente, plus autonome et plus alignée avec qui vous êtes
🍀 initier un chemin qui transforme et perdure, vers la santé et la vitalité
🍀 retrouver plus d'énergie au quotidien
🍀 apaiser vos douleurs en comprenant leurs origines
🍀 reprendre confiance en votre capacité à agir sur votre santé
Souvent, au-delà du symptôme, il existe une invitation à transformer quelque chose de plus profond.
Au fil de la formation, nous explorerons ensemble :
🍀 Les messages du corps et du symptôme
🍀 Les facteurs qui soutiennent ou épuisent votre énergie
🍀 Les habitudes, croyances et schémas qui influencent votre santé
🍀 Les ressources déjà présentes en vous
🍀 Des outils concrets pour retrouver davantage d'équilibre, de clarté et de vitalité
Chaque étape est pensée pour vous permettre d'avancer à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de votre réalité.
Pourquoi cette approche est différente ?
Votre médecin vous demande peut-être "en quoi puis-je vous aider" ? Et vous, vous êtes-vous déjà demandé en quoi vous pouvez vous aider aussi ?
Lors de l'errance médicale que j'ai connue, j'ai rencontré un tas de professionnels tant dans la santé allopathique que dans le paramédical. J'ai trouvé que beaucoup me proposaient des solutions externes et pourtant une partie de moi me criait qu'il y avait aussi un chemin en moi à parcourir. C'était mon déclic, et depuis lors, j'ai eu la chance de rencontrer des professionnels qui m'invitent à me mettre en mouvement, à aller chercher en moi également cette part de réponse. Car pour moi, nous formons un tout et faisons partie d'un tout.
Cette formation ne cherche pas à remplacer un suivi médical. Elle ne propose ni recette miracle, ni solution universelle.
Elle s'appuie sur une approche intégrative qui considère la santé comme un équilibre vivant entre le corps, les émotions, l'environnement, les habitudes de vie et la capacité de chacun à mobiliser ses propres ressources.
L'objectif n'est pas seulement de soulager un symptôme et ne se limite pas à l'acquisition de connaissances. Il permet de vivre des prises de conscience, d'expérimenter et d'intégrer progressivement de nouvelles façons d'agir et de prendre soin de soi. L'objectif est de mieux comprendre ce qui influence votre santé afin de retrouver davantage de pouvoir d'agir dans votre quotidien.
Le coaching de santé est pratiqué depuis 1980 aux États-Unis et dans plusieurs pays anglo-saxons. Il est encore peu développée en Belgique francophone, où elle est généralement méconnue du grand public.
Certaines femmes repartent avec une prise de conscience qui transforme déjà leur quotidien. D'autres choisissent ensuite de poursuivre le chemin pour approfondir certaines dimensions de leur santé, de leur histoire ou de leur rapport à elles-mêmes.
Cette formation s'adresse aux femmes qui ...
✅ Vivent avec des douleurs chroniques, de l'endométriose ou de l'adénomyose
✅ Sentent qu'il manque une pièce au puzzle malgré votre suivi médical
✅ Sont prête à explorer de nouvelles pistes de compréhension
✅ Souhaitent redevenir pleinement actrice de leur santé
✅ Veulent travailler sur elles-mêmes pour amorcer des changements qui perdurent
Cette formation n'est pas destinée à celles qui ...
❌ Recherchent une solution miracle ou une méthode instantanée
❌ Souhaitent déléguer entièrement sa santé à une solution extérieure
❌ Ne sont pas prêtes à remettre en question certains schémas ou habitudes
❌ Attendent une réponse unique qui conviendrait à tout le monde
Mon histoire...
Après avoir moi-même été confrontée à l'endométriose et l'adénomyose, aux défis des douleurs chroniques, à l'errance médicale, à l'incompréhension du monde environnant, à un parcours PMA, et à tous ces défis qui jalonnent le chemin de vie de femme, ... J'ai cherché à comprendre ce que mon corps tentait de me dire, à trouver ce qui venait de l'intérieur et non plus seulement de l'extérieur.
Cette quête m'a amenée à explorer énormément de pratiques diverses. Entre autre, le coaching de santé, les mécanismes du changement, la PNL et les approches intégratives de la santé. J'ai travaillé également pendant 18 ans dans les domaine du bien-être et de l'humain, avec cette recherche constante de la finesse de l'équilibre.
Aujourd'hui, j'ai à cœur d'accompagner d'autres femmes à retrouver leur propre chemin de compréhension, à renouer avec leur corps-tête-coeur, à observer ce point de bascule lorsque les canevas se libèrent et qu'elles redeviennent pleinement actrices de leur santé.
Foire aux questions
Je n'ai encore jamais fait de coaching de santé, est-ce que je peux aussi assister à la formation ?
Bien sur, aucune expérience est nécessaire au préalable.
Je ne suis pas à l'aise pour exprimer mes émotions, à vrai dire, je ne sais pas non plus si j'ai un bon contact avec mon corps 🙃😊.
Venez comme vous êtes, chacun avance à son propre rythme.
S'exprimer en public, en présence d'autres personnes, n'est pas ma tasse de thé.
Les personnes qui participent à l'atelier sont accueillies dans un espace bienveillant et sans jugement. Un cadre de sécurité est posé au début de chaque séance, afin que chacun puisse évoluer de manière confiante avec ses propres besoins.
J'ai beaucoup aimé la première édition, est-ce qu'il y aura une continuité dans les formations proposées ?
Oui, il est prévu de pouvoir aller plus loin dans les modules proposés.